自然療法としてのアロマセラピー
一般的にアロマは｢芳香」、セラピーは「療法」を表し、アロマセラピーは「芳香療法」と訳されます。
すなわち芳香成分を用いて行う療法をアロマセラピーといいます。植物から特殊な方法で抽出したエッセンシャルオイル（精油）を用います。１００％天然由来の精油は、各植物によって特有の香りと機能を持っています。
人の自然治癒力を引き出し、人々を健康な状態に導く事を目的とした方法がアロマセラピーです。
精油とは？
植物の花や葉、果皮、樹脂、樹皮、根、種子などの細胞組織内にある小さな袋「油胞」から抽出される芳香物質のことです。植物が生きていく上で必要不可欠なもので、「植物のホルモン」と言われるほど、パワーが詰まっています。
植物から採れる精油成分は非常にわずか。薔薇の精油だと、一滴採るのに約５０本分の薔薇の花びらが必要になります。
精油の成分は、有機化合物です。植物油と間違われやすいですが、油脂とは全く別の物質から出来ています。精油は、各植物によって特有の香りと機能を持ち、アロマセラピーの基本となります。
薬とどこが違うのか？
一般的な薬は、即効性や症状を抑える力は強いのですが、副作用がおこる場合が有ります。
一方、１００％天然植物由来の精油は、薬ほどの即効性はありませんが、長期間使用する場合でも副作用が少なく、不調を根本からケア出来るのが特徴です。更に精油は、神経系に対する薬理効果と香りへの情動への働きかけが伴って、心の不調も自然と癒されます。
薬の様に単に症状を抑えるのではなく、人の自然治癒力を引き出してくれます。
アロマトリートメントとは？
精油を植物油に希釈した物を直接皮膚の表面からトリートメントする事で、体内に精油を浸透させる方法です。
歴史は古く、古代ローマ時代より医療目的として行われていました。
アロマトリートメントが体に及ぼす作用
１.筋肉の緊張や凝りを緩和する
筋肉が柔軟になると、関節の稼働域が広がり、神経の流れが良くなります。その為、怪我の予防に役立ったり、内臓の働きが改善されたりといった様々な効果が期待出来ます。
2.血液やリンパの流れを改善する
ストレスや環境の変化などで緊張した身体は、血液が収縮し循環が悪くなっています。トリートメントにより血行が促進され、新鮮な血液や栄養素が各細胞に運ばれます。又、リンパ液の循環も良くなり、体内の老廃物の排出を促します。
3.神経系の緊張を取り除く
オイルマッサージでの皮膚面での刺激は、神経系に作用し知覚神経に関係する痛み、運動神経に関係する麻痺、過緊張などの症状に効果があります。
そして自立神経系にも働きかけ、ストレスによる交感神経の興奮状態を抑制し、副交感神経に導き、リラックス効果が期待出来ます。
4.香りによる効果
嗅覚からの情報は、大脳新皮質（考える脳）を経由せず、大脳辺縁系（感じる脳。本能的な行動にかかわる。）に直接届けられます。つまり嗅覚を刺激すれば瞬時に気分転換をはかる事も可能です。嗅覚は感覚として認識されるだけでなく、身体の生理機能をコントロールしている部分に関係が深く、直接的に身体調節にかかわっています。
5.皮膚から成分が浸透する事による効果
精油はとても小さな分子構造をしている為、皮膚の内部に浸透する事が出来ます。皮膚の真皮層にある毛細血管やリンパ管を通じて体内に入った有効成分は、血流に乗って全身へ運ばれ、組織や器官に働きかけます。
アロマトリートメントとは？
精油を植物油に希釈した物を直接皮膚の表面からトリートメントする事で、体内に精油を浸透させる方法です。
歴史は古く、古代ローマ時代より医療目的として行われていました。
アロマトリートメントが体に及ぼす作用
１.筋肉の緊張や凝りを緩和する
筋肉が柔軟になると、関節の稼働域が広がり、神経の流れが良くなります。その為、怪我の予防に役立ったり、内臓の働きが改善されたりといった様々な効果が期待出来ます。
2.血液やリンパの流れを改善する
ストレスや環境の変化などで緊張した身体は、血液が収縮し循環が悪くなっています。トリートメントにより血行が促進され、新鮮な血液や栄養素が各細胞に運ばれます。又、リンパ液の循環も良くなり、体内の老廃物の排出を促します。
3.神経系の緊張を取り除く
オイルマッサージでの皮膚面での刺激は、神経系に作用し知覚神経に関係する痛み、運動神経に関係する麻痺、過緊張などの症状に効果があります。
そして自立神経系にも働きかけ、ストレスによる交感神経の興奮状態を抑制し、副交感神経に導き、リラックス効果が期待出来ます。
4.香りによる効果
嗅覚からの情報は、大脳新皮質（考える脳）を経由せず、大脳辺縁系（感じる脳。本能的な行動にかかわる。）に直接届けられます。つまり嗅覚を刺激すれば瞬時に気分転換をはかる事も可能です。嗅覚は感覚として認識されるだけでなく、身体の生理機能をコントロールしている部分に関係が深く、直接的に身体調節にかかわっています。
5.皮膚から成分が浸透する事による効果
精油はとても小さな分子構造をしている為、皮膚の内部に浸透する事が出来ます。皮膚の真皮層にある毛細血管やリンパ管を通じて体内に入った有効成分は、血流に乗って全身へ運ばれ、組織や器官に働きかけます。
